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Yuk pa chö tab (tib. dbyug pa bchos tab དབྱུག་པ་བཆོས་ཏབ་), normalmente abbreviato in Yuk Chö, in cui YUK (tib. dbyug དབྱུག)​ significa  “bacchetta, bastoncino”,  e CHÖ (tib. bchos བཆོས་) significa  “terapia”. Terapia col bastoncino, non menzionata nei “Quattro Tantra” ma ugualmente applicata secondo i principi della Sowa Rigpa, che sfrutta l’energia vibrazionale prodotta dall’azione di questo specifico strumento per sbloccare e rivitalizzare, ripristinando e favorendo la corretta circolazione degli umori nel corpo. Ideale per rLung e Bad Ken, meno per mKrispa

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